U
n’alimentazione corretta ed equilibrata rappresenta il sistema più adatto per soddisfare i particolari bisogni energetici e nutrizionali degli sportivi, sia amatoriali che professionisti, e di tutta la popolazione. Pur non esistendo alimenti miracolosi in grado da soli di migliorare le prestazioni fisiche, si può affermare che, associata ad un allenamento adeguato, consente il massimo rendimento agonistico. Tuttavia esistono alcune specifiche condizioni nelle quali l’uso di integratori e prodotti dietetici per sportivi può essere necessario.
Questi e molti altri temi saranno trattati mercoledì 10 dicembre durante l’incontro formativo “Agonismo & Integrazione alimentare. Quando. Chi. Come. Cosa“. La disinformazione diffusa sui temi inerenti la nutrizione sportiva, in generale, e l’integrazione, in particolare, crea i presupposti perché i giovani atleti entrino in contatto con informazioni ambigue e di dubbia interpretazione, condizionando in modo spesso determinante la loro performance.
I tecnici del Centro Nuoto Torino hanno voluto questo incontro al fine di sensibilizzare gli atleti di punta della squadra agonistica sull’argomento, perché possano avere tutti gli strumenti necessari per raggiungere nuovi traguardi di performance e rendimento atletico.
La cura dei dettagli fa la differenza!!!
